1選擇一項可行的目標就好

2019-10-22 18:56:55 来源: 延边信息港

导语:新的一年总有新的愿景与目标,如果能够好好规划年度计划,对人生会有意想不到的影响李開復將在這里分享一些設計度計劃的訣竅

新的一年总有新的愿景与目标,也就是年度计划(New Year Resolution)两个多月前,脸书的创办人扎克伯格(Mark Zuckerberg)到北京参访,在清华大学用中文做了超过30分钟的演讲与问答,令大家印象深刻不只国内媒体,许多美国主流媒体都用惊豔来形容 他的中文能力

我记得约4年前,M宁夏癫痫治疗中心ark 邀请我到硅谷脸书总部演讲,印象中他只能简单用中文介绍几句;多年后,他的中文已进步神速

近几年,Mark 每年都有个人的年度计划去年,他每天写一张感谢卡,让自己随时保有感恩的心前年,他规定每天必须认识一位新朋友,扩展生活领域2012年,长期投入管理工作的他,立下回归写程序的计划,让自己不忘初衷

2010年,Mark的年度计划就是学好中文这次他在清华的演讲,虽然肯定是经过公关的精心包装,但他不只用中文回答所有问题,还能用中文讲 笑话,让全场哄堂大笑,实在不容儿童癫痫病人能吃什么易Mark本身的努力与坚持,值得鼓励与效法因此,如果能够好好规划年度计划,对人生会有意想不到的影响我也做过不少新年计划,在这里可以分享一些诀窍:

1 选择一项可行的目标就好

人的习惯就是,当要求太多,其中有一项做不到,就可能全盘放弃倒不如挑一件可行但有难度的去做,尤其是次人总是需要靠着一些小小正面的成就感,慢慢建立自信

2 设定目标的SMART原则

Specific 具体

Measurable 可衡量的例如,不要将目标订为多做善事,这不够具体,也无法衡量,可改为每个月到老人院做义工一次

Attainable 可实现的、例如,不能订明年就要赚进1亿元,必须是可以完成的目标

Result-based 重视结果导向,而不只是过程例如,1 个月减重1 公斤,而不只是每天早上不吃饭;或托福成绩提升50分,而不只是每天花时间背单字

Time-based 有时间性,在某段时间内完成计划

3 挑选重要、但不紧急的事情

我们常常选择先去做紧急的事,例如明天就要考试,一定会花时间去准备,不必靠年度计划来督促自己但人生中有太多重要却不紧急的事,年度计划必须挑选对人生有影响力,或重要的事,例如健康、前途、累积学识、人际方面成长相关的计划

学好英文是个典型的例子,从人生学习的角度来说,学好英文很重要,但没有急迫性尤其离开校园后,如果不在外商,或是工作上用不到英文,就可能松懈,十分可惜

以Mark为例,学中文对老美来说,是一大挑战宿迁医院看牛皮癣果如果Mark读了四年的中文,可以在台上演讲,那么学了十几年英文的中国人,是不是更应该学好英文呢?

我鼓励年轻人,可以先从阅读英文开始,一方面开拓视野,同时增强英语能力不要把时间浪费在重复性的,世界上还有很多很棒的英文站和 书籍我也建议,花一半上的时间读英文相关的资讯,或者有计划的大量阅读英文书籍如果你想同时学英语和增加知识,可以看看这几个英文 站:Business Insider, Quora, Buzzfeed, Khan Academy, Linkedin, Techcrunch, Pando Daily, WSJ.D, 也可以在上搜索Ted英文演讲,历史上知名的英文演讲,着名毕业演讲等

另外,我分享一个扩展人际关系的年度计划多年前,我从中国调回美国微软总部,为了拓展社交圈,我计划多认识新朋友,虽不像Mark一天认识一 位,但我规定自己每周和一个新朋友吃饭,或喝茶去那儿找那么多人吃饭啊?我教你我的秘密:每次和新朋友吃饭,谈话中留意有没有什么他的朋友是你希望认识 的,吃晚饭前务必请他再介绍一位朋友给你,增加你的社交圈

为什么要拓展社交圈?其实人生有很多机运,不是靠着要好朋友的强关系,而是维系你的上百个弱关系; 如果能够掌握更多人脉,也可以带来更多的机会如何认识新朋友?可以请朋友引介关于新技术、产品管理、投资领域中的佼佼者,这样既能认识新朋友,也能增广 新知识,拓展新视野

4.总结

人总是有惰性,喜欢窝在自己的舒适圈,要想成长,就必须改变当你订下年度计划,认真执行一小儿良性癫痫会治愈吗阵子后,你会发现,任何新目标都可以变成生活中的一部分,不需再刻意执行想要改变,就先从自己做起

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